豆来豆去

昨天一班kaki们聊起什么是荷兰豆/甜豆，那一种比较好吃，

结果演变一大堆豆出来，kaki们给我搞到晕坨坨～

英文名： Garden Pea 荷兰豆

    荷兰豆，又称荷仁豆、剪豆，属豆科豌豆属一年生攀缘草本植物，

由原产于地中海和中亚的粮用豌豆而来，

是豆科中以嫩豆粒或嫩豆荚供菜食的蔬菜。荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。

    荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一。

其嫩梢、嫩荚、籽粒，质嫩清香极为人们所喜食。荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一，

能益脾和胃、生津止渴、和中下 气、除呃逆、止泻痢、通利小便。

经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。

它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。其 嫩梢、嫩荚、籽粒，质嫩清香极为人们所喜食。

 甜豆
以其清甜、鲜嫩、爽脆、可口

然后又八到“珍珠豆”，煲汤的时候用山药，排骨熬，yummy～

（来自网络照片）

不知道为什么我们又八到“毛豆”来了
外表毛毛地，我家婆喜欢煲汤，因为不好吃地，喝汤还可以～

毛豆好处多多，对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等有预防和辅助治疗作用。
对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等有预防和辅助治疗作用。