前篇说闲闲无事,就去找事做,结果呢学人家去学yoga,昨天第一天上课,拗来拗去,
是散的咯,
腰是酸的咯,
痛苦的咯。
多久没运动了,算一算。
想当年还没结婚的时候,儿子6岁,那么给他7/8年前,在这之前都有算动一动吧。
游泳, 我花钱去学,老师说我游的像乌龟,哼! 我生气不学了。(其实是懒)
还常去打羽球(这个跳两下就没力廖,都算有跳hor)
保龄球(这个我最喜欢,我家儿子爸爸,为了讨我欢心还买球给我,呵呵,现在没有人要陪我玩,555)
蓝球(这个是去玩的,全高头大马,555)
现在吃饱就坐,坐饿了就吃,连儿子爸爸也看不过眼说,你的Tayar好像也来也大哦 ,然后儿子听见往我的Tayar一打,哎哟,我的儿子会痛的叻,肉做的好不好。
好吧下定决心去拗一拗 ,跳一跳,到时我像18岁,21寸小蛮腰~哇哈哈。
一步一步来..
ReplyDeletepost 上张照片看看你怎样拗的。。。对不对?
ReplyDelete加油..... 要像Jolin酱知道吗?
ReplyDelete生日那张照片真的是你? 哪有胖?乱讲!如果那是胖,那我这就是河马了!
ReplyDelete哈哈哈,我也学过游泳。。。十堂过去,我还在学呼吸。。。
保龄我也爱,不过没人陪我玩。。。
篮球我是学校代表(小学。。。)哈哈哈。。。现在忘了怎样带球了。。。
yoga 我学过,花了60买来的毯子现在给小幺铺地上当Tilam。。。
羽球嘛。。。我懒惰弯腰拾球,所以从来都不试。。。
你说,我是不是没得救了??
学瑜伽会变成软软的,好像蛇一样,不过你可能会失望,因为是不会变瘦的...
ReplyDelete噢!我们大家来做小腰精,一二三,左扭扭,右扭扭,屁股扭扭。。。
ReplyDelete手脚有打结了吗?
ReplyDelete你说的,我全都还可以,除了羽球。
ReplyDelete什么都试了还是没一样觉得有效。。。;))不如去试试慢跑吧!
噢,瑜伽瘦不了身的,不如天天去跑步,不花钱又可减重.
ReplyDelete